Spor Performansı ve İyileşme İçin Yeni Bir Yöntem: Kulak Vagus Siniri Stimülasyonu (İnceleme)

Özet: Spor ve egzersiz sırasında kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, kas-iskelet sistemi, sinir sistemi, endokrin sistem ve bağışıklık sistemi aktif rol oynar. Egzersizin başlangıcında vücuttaki sempatik aktivite artarken parasempatik aktivite baskılanır. Egzersizin sonunda ise sempatik aktivite azalırken parasempatik aktivite artar ve bireyin iyileşme sürecine katkıda bulunur. Parasempatik sistemin dinlenme dönemindeki yeniden yapılanma/iyileşmeye katkısı, sporcuların yorgunluğunu azaltmak ve erken dönemde iyileşmelerini sağlamak açısından önemlidir. Parasempatik sistemin ana dalı olan vagus sinirinin uyarılması, hem dinlenme hem de egzersiz sırasında birçok kardiyovasküler, pulmoner ve metabolik parametreyi etkileyebilir. Bu makale, literatür ışığında, spor amaçlı kulak vagus sinir stimülasyonunun (VNS) sporcuların iyileşmesi ve performansı üzerindeki potansiyel faydalarını ve etkilerini değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Kulak VNS ile egzersiz sonrası iyileşme hızlandırılabilir. Aşırı yüklenme ve aşırı antrenmanın neden olduğu olumsuzluklar azaltılabilir. Daha iyi dinlenme ve erken iyileşme sayesinde, sonraki antrenman programındaki performans artırılabilir. Yetersiz iyileşme nedeniyle oluşabilecek sakatlanmalar önlenebilir veya azaltılabilir. Yeterli bilimsel veri ışığında, doping olarak değerlendirilemeyecek etkileri nedeniyle kulak akupunkturu yönteminin yakında kullanılmaya başlanacağını bekleyebiliriz.

Yazarlar: Ali Veysel Özden, Kerem Alptekin, Mehmet Ünal

YAYINA BAĞLANTI